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Achtsamkeit & Meditation

Sa., 15. Aug.

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Backyard Loft Köln

Fokus. Stille. Präsenz.

Zeit & Ort

15. Aug. 2026, 14:00 – 17:00

Backyard Loft Köln, Richard-Wagner-Str. 31, 50674 Köln, Deutschland

Was dich erwartet

Bei diesem Event wirst du angeleitet, Gedanken, Gefühle und Situationen achtsam wahrzunehmen und den Moment bewusst zu erleben. Durch Meditation, wohltuende Impulse, und interessanten Austausch kannst du hier Stress loslassen und innere Ruhe finden. Nimm dir diese Zeit zum Durchatmen, Auftanken und Ankommen.


Leistungsumfang:

  • 3-stündiger Workshop

  • inklusive Kaffee, Tee, Softdrinks

  • inklusive kleiner Snacks


Inhalte / Ablauf:

  • Was bedeutet Achtsamkeit?

  • Ankommen im Hier und Jetzt

  • Meditationsübungen

  • Achtsamkeit im Alltag

  • Austausch und Reflexion

Tickets

  • dstressd Event

    50,00 €

    MwSt. inbegriffen

    +1,25 € Ticket-Servicegebühr

Gesamt

0,00 €

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